📁 آخر الأخبار

رمضانيات

رمضانيات طرق بسيطة لفقدان 10 كيلو جرامات في رمضان: تمارين منزلية ونصائح غذائية صحية
 شهر رمضان هو شهر الصيام والعبادة الذي يتبعه المسلمون في جميع أنحاء العالم. خلال هذا الشهر، يتوقف الصائمون عن تناول الطعام والشراب من الفجر ...
رمضانيات الطرق الآمنه لتاخير الدورة الشهرية في رمضان وبدون اي مضاعفات على صحتك
تعتبر الدورة الشهرية إحدى علامات الأنوثة الأساسية بل يمكن تسميتها بأنها جواز السفر الذي يدخل الفتاة بوابة عالم الأنوثة بدون مشاكل صحية مؤثرة...
رمضانيات طريقة عمل البيض المدحرج التركي بخطوات سهلة وبسيطة
البيض المدحرج عبارة عن طريقة معينة لتحضير البيض المسلوق، وهي طريقة سهلة وبسيطة ولا تستغرق منك سوى القليل من الوقت، بالإضافة إلى أنه لا يحتاج...
رمضانيات فوائد شرب القهوة في رمضان بعد الإفطار
إن المسلمين على مستوى العالم يعانون خلال شهر رمضان الكريم من عدم تناول القهوة في الصباح بسبب الصيام. و قد يتسبب التوقف المفاجيء عن تناول الق...
رمضانيات نصائح لتجنب هبوط الدورة الدموية و الدوخه أثناء الصيام في شهر رمضان
   الهبوط في رمضان مشكلة قد تواجه العديد اثناء الصيام فقد يصاب بعض الأشخاص بمشكلة الهبوط في الدورة الدموية المصحوب بالدوخة والدوار أثناء الص...
رمضانيات عادات مدمره للصحة نمارسها في شهر رمضان
 تتغير عادات الطعام في شهر رمضان المبارك، إذ يميل معظم الناس إلى تناول الأطعمة الدسمة والسكريات على حساب الخضروات والفواكه والألياف الغذائية...
رجيم دايت رمضان لإنقاص 3 كيلوغرامات في أسبوع
    شهر رمضان المبارك، يخشى كثيرون زيادة الوزن، من جرَّاء ولائم رمضان الشهيَّة. ولكن، يمكن إنقاص الوزن، بما يعادل 3 كيلوجرامات في الأسبوع، م...
رمضانيات طريقة عمل مشروب السوبيا و فوائد شربه خصوصا فى رمضان
   يُعد مشروب السوبيا من أشهر المشروبات خلال شهر رمضان الكريم، هو مشروب يلقي إقبالاً كبيراً من العديد من الناس، فهي من المشروبات التي لها طع...
ديني دعاء التحصين من كورونا
   دعاء التحصين من كورونا دعاء رفع البلاء والامراض ، إن أدعية التحصين هي أكثر الأدعية التي يحتاجها الإنسان المٌسلم في هذه الأيام فهي تقرب عل...
رمضانيات 6 نصائح غذائية سهلة لانقاص الوزن في رمضان
قد يكون رمضان فرصة لتنغمس في الأطعمة المفضلة لديك. هذا أقل ما تستحقه بعد يوم من الصيام ، أليس كذلك؟ من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون أيضًا فرصة ...