اسباب سواد الركب و الاكواع و كيفية التخلص منها و كيفية علاجها بطرق طبيعية

تُعدّ الرّكبة واحدة من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيدًا في الجسم، إذ تربط الركبة عظم الفخذ مع عظمة الساق، ويُعرف اسوداد الرّكبة بتغير لون الجلد على الرّكبة إلى لون أغمق من الأجزاء الأخرى من الجسم نتيجة فرط التّصبّغ،

 وقد يحدث نتيجة وجود أو إفراز الميلانين بكمية أكبر، والميلانين هو الصّبغة الّتي تُعطي اللّون للبشرة، ويُعدّ سواد الرّكبة أمرًا غير ضارّ، إلا أن النّاس يرغبون بتفتيحها لتتناسب مع لون الجسم

علاج سواد الركبة 

تلجأ الكثير من النساء إلى التخلص من سواد الركب بواسطة الوصفات الطبيعية؛ ذلك لتفادي الآثار الجانبية للعلاجات الأخرى، إذ يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تفيد في التّخلص من سواد الرّكب، منها ما يأتي:

 وصفة زيت جوز الهند:

 تفيد هذه الوصفة في تفتيح الرّكب؛ نظرًا لاحتوائها على فيتامين E، الذي يفيد في حماية الجلد من الجفاف وتفتيحه. وتتمثل الطّريقة بما يأتي:

المكونات:

•  ملعقة من زيت جوز الهند.
•  نصف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
  
  

 طريقة التحضير:

•  تخلط المكونات المذكورة جيدًا ببعضها. 
• يوضع الخليط على الرّكب ويفرَك جيدًا عليها، ثم يُترك مدة 15-20 دقيقةً. 
• إزالة الخليط عن الرّكب بواسطة مناشف ورقية، وتُكرّر هذه الوصفة مرةً واحدةً يوميًا. 

وصفة السكر وزيت الزيتون:

 تفيد هذه الوصفة في التخلص من خلايا الجلد الميتة والتالفة، وتعد مقشّرًا طبيعيًّا للبشرة تفيد في تفتيح الركب، وتغذية البشرة وترطيبها، وتتمثل الطّريقة بما يأتي:

 المكونات:

•  ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون النقي.
•  ملعقتان كبيرتان من السّكر. 

طريقة التحضير:

•  تُخلَط المكونات جيدًا ببعضها. يُفرك الخليط على الرّكب السّوداء بحركاتٍ دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق.
•  يغسل الجلد جيدًا بالماء، وتُكرَّر هذه الوصفة مرةً كل يومين.

 وصفة لبن الزبادي:

 تُعدّ هذه الوصفة رائعةً للتخلص من سواد الرّكب؛ ذلك بفضل احتواء لبن الزبادي على حمض اللاكتيك، الذي يفيد في تبييض البشرة. ويستخدم كما يأتي:

 المكونات:

•  ملعقة من لبن الزّبادي العادي.
•  ملعقة من الخل الأبيض.

 طريقة التحضير: 

• تمزج المكونات المذكورة ببعضها، للحصول على معجون. يُطبّق المعجون على الرّكب السّوداء، ويُترك حتى يجف.
•  يغسل الجلد جيدًا بالماء الدّافئ، ثم يُجفَّف بالتربيت، ثم يُوضَع مرطب على الجلد، وتُكرّر هذه الوصفة يوميًا.

 وصفة الكركم:

 تفيد هذه الوصفة في التخلص من سواد الركب؛ ذلك بفضل احتواء الكركم على خصائص تفيد في تفتيح البشرة، ويستخدم كما يأتي

 المكونات: 

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
•  ملعقتان كبيرتان من الحليب.
•  ملعقة صغيرة من العسل.

 طريقة التحضير

• : تمزج المكونات جميعها جيدًا، للحصول على معجون. يطبق المعجون على الرّكب مع التّدليك بحركاتٍ دائرية مدة دقيقتين، ويُترك على الجلد مدة 20 دقيقةً تقريبًا. 
• يُغسل الجلد جيدًا بالماء، وتُكرر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.

أسباب اسوداد الرُّكب والأكواع 

هُناك عدّةُ أسبابٍ وعواملٍ تؤدّي إلى مشكلةِ الاسوداد في منطقتيّ الرُّكب والأكواع وحتى مناطقَ أُخرى من الجسم، من أهمّها:

•  التَّعرُّض لأشعّة الشّمس.
•  الأجواء الجافّة.
•  الاحتكاك المُستمر،
•  كالاحتكاكِ بالثّياب أو بالأرض
• كثرةُ حركة المفاصلِ وتعرُّقِها.
•  العواملُ الوراثيّة.
• استخدام بعضٍ من أنواعِ الأدويّةِ المُسببّة للإفراط في زيادة نسبة الميلانين في الجلد.
• عدم فرك هذه المناطق باللّيفة جيّداً أثناءَ الاستحمام.
•  نقص في فيتامين "أ".
• وجود الجلد الميّت أو التّالف.

نصائح للعنايةِ بالرُّكب والأكواع 

هذهِ بعض النّصائح للعنايةِ بمنطقتيّ الرُّكبةِ والأكوع للحفاظِ على لونهما الطبيعيّ:

•  التّوقف عن تناول الأطعمةِ المصنّعة والسُّكريّات.
•  تدليك هذه المناطق بالزّيت باستمرار.
•  التخلص من الوزن الزائد قدر الإمكان والقيام بتمارين خاصّة للتّنفُس.
• عدم الاتكاء على الأكواع والرُّكب قدر الإمكان.
• التّرطيبُ المستمر لهذه المناطق
• استخدام واقي الشّمس في حال تعرُّضِ هذه المناطق لأشعّة الشّمسِ المُبا